Türkiye'de milyonlarca insanı etkileyen kireçlenme (osteoartrit) sorunu, özellikle obezite ile birlikte kadınların dizlerinde daha sık görülüyor. Uzmanlar, fazla kiloların dizlere bindirdiği yükün bu durumu tetiklediğini belirtiyor. Antalya'da düzenlenen Türk Girişimsel Radyoloji Kongresi'nde bu önemli konu masaya yatırıldı.

Obezite ve Kireçlenme İlişkisi

Türk Girişimsel Radyoloji Derneği yönetim kurulu üyesi Doç. Dr. Mustafa Özdemir, obezite ve kireçlenme arasındaki ilişkiyi şu sözlerle açıkladı: "Kireçlenme kadınlarda daha sık görülüyor. 60 yaş üzeri insanların yaklaşık yüzde 40'ında osteoartrit (kireçlenme) görülüyor. Çünkü bu bir dejenerasyon. Kadınlarda çok daha sık görülmesinin nedeni ise maalesef obezite."

Özdemir, alınan her kilonun dizlere ek yük bindirdiğini ve bu durumun kireçlenme riskini artırdığını vurguladı. Ayrıca, hastaların şikayetleri ve tahlil sonuçları dikkate alınarak kişiye özel tedavi yöntemlerinin belirlenmesi gerektiğini belirtti.

Kireçlenmeye Karşı Alınabilecek Önlemler

Kireçlenme riskini azaltmak ve mevcut durumu iyileştirmek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

• Kilo Kontrolü: Fazla kilolardan kurtulmak, dizlere binen yükü azaltarak kireçlenme riskini düşürür.
• Düzenli Egzersiz: Diz çevresindeki kasları güçlendiren egzersizler, eklemlerin desteklenmesine yardımcı olur.
• Sağlıklı Beslenme: Anti-inflamatuar özelliklere sahip besinler tüketmek, eklem sağlığını korur.
• Fizik Tedavi: Uzman kontrolünde uygulanan fizik tedavi yöntemleri, ağrıyı azaltır ve hareket kabiliyetini artırır.

Kireçlenme Tedavi Yöntemleri

Kireçlenme tedavisinde farklı yöntemler uygulanabilir. Hastanın durumuna ve şikayetlerine göre ilaç tedavisi, fizik tedavi, enjeksiyonlar veya cerrahi müdahale gibi seçenekler değerlendirilir. Girişimsel radyoloji yöntemleri de kireçlenme tedavisinde giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Obezitenin kadınlarda kireçlenme riskini artırdığı gerçeği, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. Kilo kontrolü, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile kireçlenme ve diğer sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için atılacak her adım, geleceğe yapılan bir yatırımdır.