uyku

Uykusuzluk kilo almaya yol açabilir

Getty ImagesTatminsizliğinin çözümünü buzdolabında aramak uykusuzlukla ilgili olabilirYeterince uyku uyumamak, aşırı yeme ve daha da fazla ...

3 sene Önce

‘Kronik Yorgunluk Sendromu’ kadınlarda iki kat fazla görülüyor

Kronik Yorgunluk Sendromu’nun daha sık kadınlarda, genç ve orta yaşlı yetişkinlerde görüldüğünü dile getiren İç Hastalıkları Uzm. Dr. Betül Kaya…

3 sene Önce

Sağlıklı bebek uykusu nasıl olmalıdır? Mitler ve gerçekler

Getty ImagesUyku gerilemeleri gerçek değil. Gece uyanmaları normal ve Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS)'e karşı koruma sağlıyor. Bebekler için 12…

3 sene Önce

‘Bu kişilerin virüse yakalanma ihtimali 4 kat yüksek’

Kaliteli bir uyku ile bağışıklık sistemini güçlü tutmak enfeksiyonlardan korunmada 4 kat etkili olduğunun altını çizen Kulak Burun Boğaz ...

3 sene Önce

Uzmanlar kilo vermek için yeni yöntemi açıkladı

Her gece bir saat fazla uyumanın fazla kilolu kişilerin yılda dört kilo vermesini sağlayabildiği ortaya çıktı. ABD’deki Chicago Üniversitesi ...

3 sene Önce

Unutulan bir Orta Çağ alışkanlığı: Günde iki uyku

İnsanlar yaklaşık 1000 yıl boyunca günde iki kez uyudu: Bir akşam, bir de sabah. Niye böyle yapıyorlardı? Bu alışkanlık nasıl…

3 sene Önce

Uyku rahatsızlıklarının raporlama sürecini dakikalara indiren algoritma geliştirildi

Bilgisayar Mühendisliği Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Yunus Özen başkanlığında 2 yıldır yürütülen proje kapsamında, yüzde 80 doğrulukla çalışan yapay ...

3 sene Önce

Prof. Dr. Yılmaz: Yetersiz uyku Covid-19’a yakalanma riskini artırıyor

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz, uyku yetersizliğinin Covid-19 ...

3 sene Önce

Uyku apnesi kalp krizi ve inme riskini artırıyor

Uyku apnesi hakkında bilgilendirmede bulunan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, hastalığın en önemli belirtisinin ...

3 sene Önce

Uyku süresi kişilerde neye göre değişkenlik gösteriyor?

Türk Nöroloji Derneği Uyku Tıbbı Çalışma Grubu Moderatörü Doç. Dr. Gülçin Benbir Şenel, sağlıklı uykunun hem süresi hem de içeriğinin…

3 sene Önce

Dali ve Edison’ın yaratıcılık uykusu gerçek çıktı

Bilimsel dergi Science Advances'ta yayımlanan araştırmada, Delphine Oudiette ve ekibi, N1 diye adlandırılan ve kişinin derin uykuya dalmasından ...

3 sene Önce

Gezinme deneyiminizi iyileştirmek için çerezleri kullanıyoruz.