Egzersiz

Uzmanı uyardı: Sosyal medya egzersizlerine dikkat!

Pulmoner rehabilitasyon, kronik akciğer rahatsızlığı olan bireylere uygulanan bir egzersiz olduğunu ifade eden Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap ...

3 sene Önce

Aşıdan sonra 90 dakikalık egzersiz, bağışıklığı artırabilir

Brain, Behavior and Immunity dergisinde yayımlanan makalede yer alan araştırmada, Pfizer-Biontech Covid-19 veya grip aşısı yapılan 70 kişinin ...

3 sene Önce

Geçmeyen koronavirüs şikayetleri için egzersiz önerisi

Koronavirüsü atlatan kişilerde nefes darlığı, göğüs ağrısı, kas ve eklem ağrıları gibi şikayetler devam edebiliyor. Bu durumun Post Covid ...

3 sene Önce

Uzmanı uyardı: Kalp sağlığı için bu gıdalardan uzak durun!

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, kalp sağlığı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Dünyada her yıl 18 milyon insanın kalp…

3 sene Önce

Orantısız yağ dokusu artışı: Lipödem nedir? Lipödem belirtileri nelerdir?

Özellikle bacaklarda anormal yağ depolanması ile karakterize kronik ve ilerleyici bir yağ metabolizması hastalığı olarak bilinen lipödem, günlük ...

3 sene Önce

Egzersiz yaparken salgılanan bir enzim beyni güçlendiriyor

Getty ImagesEgzersizin sağlık açısından yararları konusunda çok sayıda araştırma var; buna yaşlanma sürecinde beyin sağlığı ile ilgili ...

3 sene Önce

Gezinme deneyiminizi iyileştirmek için çerezleri kullanıyoruz.