Besi̇n

Uzmanından saç bakımında dikkat edilmesi gereken ‘püf nokta’ önerileri

Saç bakım uzmanı Şenol Mert kadınların özellikle kış aylarında saç bakımına daha fazla özen göstermeleri gerektiğinin altını çizerek, “Kış ...

3 sene Önce

Brokoliyi düzenli tüketmeniz için 10 neden

Besin değeri bakımından oldukça zengin bir kış sebzesi olan brokoli, kalori oranı düşük seviyelerde olması nedeniyle diyet sofralarının da ...

3 sene Önce

Paketlenmiş sandviç yiyenler dikkat: Zehirlenebilirsiniz

Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye’de ortalama her yıl 2 milyondan fazla kişinin besin zehirlenmesi problemiyle karşılaştığını belirten ...

3 sene Önce

Uzmanı uyardı: Kışın kahvaltıyı atlamak kilo artışını tetikleyebilir

Gün boyu sürekli çalışan metabolizmamızın bazı durumlardan etkilendiğini ifade eden İSÜ Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet ...

3 sene Önce

Mevsim geçişlerinde güçlü bağışıklık için ‘Omega-3 yağ asitlerinden zengin balık’ tüketimi önerisi

Covid-19 ile mücadelede en önemli unsurlardan birinin bağışıklık sistemi olduğunu vurgulayan uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde tüketilen ...

3 sene Önce

Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için 9 öneri

Ani hava değişimlerinin vücudu strese soktuğunu söyleyen Dahiliye Uzmanı Dr. Özgün İyigün, “Kısa süreli ve aniden hava değişimleri insan vücudunu…

3 sene Önce

Mide ve tiroid sorunları olanlara ‘sarımsak’ uyarısı

Diyetisyen Eda Balcı, geçmiş yıllardan bu yana dünya mutfaklarının vazgeçilmesi olan yemeklere lezzet veren, binlerce yıldır da ilaç olarak ...

3 sene Önce

Uzman uyardı: Bebeğinize bu besinleri vermeyin

Anne sütünün bebeğin sağlıklı gelişmesi için ‘eşsiz bir besin’ olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neşe Birinci…

3 sene Önce

Diyabet hastaları nasıl beslenmeli?

Diyetisyen Habibe Ramle Duzcan, ana öğün-ara öğün düzenini kurarak kompleks karbonhidrat, protein, sağlıklı yağ ve vitamin-mineralleri doğru ...

3 sene Önce

“Gıda takviye ürünlerinin fazlası ciddi hasarlara yol açabilir”

Günümüzde başlıca beslenme sorunlarını, artan çalışma temposu, kentleşme, doğru ve güvenilir besine ulaşamama, sürdürülebilir besin güvencesi ...

3 sene Önce

Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun: Sürdürülebilir beslenme nedir?

Sürdürülebilir beslenme, küresel gıda sistemimizi düzeltmek için önem taşımaktadır. Beslenme ve diyet uzmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu ...

3 sene Önce

Gezinme deneyiminizi iyileştirmek için çerezleri kullanıyoruz.