İş hayatında hepimizin zaman zaman karşılaştığı bir sorun var: Erteleme. Yapmamız gereken işleri sürekli erteler, son ana bırakır ve bu durum hem stres yaratır hem de verimliliğimizi düşürür. Peki, bu sorundan nasıl kurtulabiliriz? İşte size ilginç ve etkili bir yöntem: Arkadaşınıza borcunuz varmış gibi çalışmak!

Neden Arkadaşına Borçlu Gibi Çalışmalıyız?

İnsanlar, hedeflerine ulaşmak için ekstra motivasyona ihtiyaç duyarlar. Somut bir bahis koymak, işleri sürdürme motivasyonunu artırabilir. Bu noktada, arkadaşınıza borçlu olduğunuzu düşünmek devreye giriyor. Örneğin, yapmanız gereken bir projeyi sürekli erteliyorsanız, kendinize bir ceza belirleyin. Bu ceza, arkadaşınıza bir miktar para vermek olabilir. Bu sayede, işi zamanında bitirmek için daha fazla motive olacaksınız.

Kulağa garip gelse de, bu yöntemi benimseyen birçok insan var. Hatta bazıları, geciktiklerinde gerçekten de arkadaşlarına para veriyorlar! Bu durum, hem kendilerini disipline etmelerine yardımcı oluyor hem de arkadaşlarıyla aralarındaki ilişkiyi güçlendiriyor. Çünkü, arkadaşınız sizin başarınız için bir nevi destekleyici rol üstleniyor.

Bu Yöntem Nasıl Uygulanır?

• Öncelikle, ertelediğiniz bir işi belirleyin.
• Ardından, bir arkadaşınızla anlaşın. Bu arkadaşınız, size destek olacak ve sizi motive edecek biri olmalı.
• İşi tamamlamanız gereken bir tarih belirleyin.
• Eğer belirlenen tarihte işi tamamlayamazsanız, arkadaşınıza vermeniz gereken bir miktar para belirleyin. Bu miktar, sizin için caydırıcı olmalı ancak aynı zamanda arkadaşınızla aranızdaki ilişkiyi zedeleyecek kadar yüksek olmamalı.
• İşe başlayın ve belirlenen tarihe kadar işi tamamlamak için elinizden geleni yapın.

Ekstra Motivasyon Teknikleri

Sadece arkadaşınıza borçlu gibi çalışmakla kalmayın, kendinizi motive etmek için başka yöntemler de deneyebilirsiniz. Örneğin, tamamladığınız her iş için kendinize küçük ödüller verebilirsiniz. Bu ödüller, bir fincan kahve, sevdiğiniz bir dizi bölümü veya kısa bir yürüyüş olabilir. Önemli olan, kendinizi motive etmek ve işleri tamamlamanın keyfini çıkarmak.

Ayrıca, çevrimiçi alışveriş yapmayı azaltmak istiyorsanız, bir süre sadece nakit kullanmayı deneyebilirsiniz. Kredi kartı kullanmak, harcamalarımızı kontrol altında tutmamızı zorlaştırabilir. Nakit kullanmak ise, harcamalarımızı daha bilinçli yapmamızı sağlar.

Sonuç olarak, ertelemekten kurtulmak ve hedeflerinize ulaşmak için farklı motivasyon teknikleri deneyebilirsiniz. Arkadaşınıza borçlu gibi çalışmak, bu tekniklerden sadece biri. Önemli olan, size en uygun olan yöntemi bulmak ve istikrarlı bir şekilde uygulamak. Unutmayın, başarıya giden yol, disiplin ve motivasyondan geçer.